EQUIPAMIENTOS PRINCIPALES

CALDARIUM                                                                             

• Aforo: 8 usuarios sentados en cabina                                       
• Temperatura: 35 a 45ºC y % humedad relativa: 100%   
• Normas de uso: 
  • Es obligatorio permanecer sentado
  • No depositar jamás ningún objeto sobre la impulsión de vapor, aunque no se esté utilizando                                               

BAÑO DE VAPOR

• Aforo: 6/8 usuarios sentados en cabina
• Temperatura: 42 a 45ºC y % humedad relativa: 100%
• Normas de uso: 
  • Es obligatorio permanecer sentado
  • No depositar jamás ningún objeto sobre la impulsión de vapor, aunque no se esté utilizando  

SANARIUM

• Aforo: 8 usuarios sentados en cabina
• Temperatura: 55 a 60ºC y % humedad relativa: 0% a 20%
• Normas de uso: 
  • No se recomienda en caso de padecer de varices o hipotensión. 
  • Es obligatorio permanecer sentado o tumbado y la utilización de toalla.
  • Está prohibido pisar con chanclas los asientos.
  • Es obligatorio colocar la propia toalla bajo el lugar de emplazamiento del usuario.
  • Está prohibido secar ropa dentro de la sala
  • Es obligatorio guardar silencio

SAUNA

• Aforo: 6 usuarios sentados en cabina
• Temperatura: 80 a 90ºC y % humedad relativa: 0% a 20%
• Normas de uso: 
  • No se recomienda en caso de padecer de varices o hipotensión. 
  • Es obligatorio permanecer sentado o tumbado y la utilización de toalla.
  • Está prohibido pisar con chanclas los asientos.
  • Es obligatorio colocar la propia toalla bajo el lugar de emplazamiento del usuario.
  • Está prohibido secar ropa dentro de la sala
  • Es obligatorio guardar silencio

FUENTE DE HIELO

• Normas de uso:
  • Está prohibido introducir cualquier tipo de recipiente.
  • No ingerir el hielo producido.

BANCO CALIENTE

• Normas de uso:
  • Se permite colocar la propia toalla bajo el lugar de emplazamiento del usuario.
  • No ingerir el hielo producido.

Contraindicaciones

• Enfermedades cardíacas, vasculares y respiratorias severas y patológicas infectocontagiosas.
• Cualquier enfermedad o inflamación en proceso agudo
• Trastornos de la Tensión Arterial que estén mal controlados
• Embarazos de riesgo
• Claustrofobia o Acuafobia
• Heridas abiertas o infectadas
• Incontinencia urinaria o fecal (Contraindicación expresa por parte de su médico)

Es obligatorio

• El uso de bañador, chanclas y toalla
• Si padece alguna enfermedad, debe consultarlo con el servicio médico
• Respetar aforo máximo y recomendaciones de uso

No está permitido

• El uso de la instalación por menores de 18 años.
• El uso de elementos metálicos en el cuerpo (pulseras, colgantes, relojes...)
• Introducir hielo en las salas termales
• El uso abusivo, vandálico o ruidoso de las instalaciones, así como provocar alborotos u otros comportamientos que dificulten o impidan el normal uso, disfrute y relax de la zona, constituyendo la falta en este punto la expulsión del recinto.
• El uso de las instalaciones para el aseo personal (distinto de la ducha), depilación o afeitado.
• La manipulación de los elementos de regulación instalados.
• Fumar, comer o introducir objetos de vidrio en el recinto.
• Utilizar estos espacios como sala o vestuario para cualquier otra actividad.
• Mantener ocupadas las taquillas una vez concluida la actividad propia de la sala utilizada.

Recomendaciones

• El tiempo máximo por estancia es de 15 minutos.
• Ducharse antes y después de cada entrada a los recintos termales.
• Después de la utilización de los espacios, se recomienda realizar un enfriamiento progresivo mediante ducha fría comenzando desde las extremidades inferiores y reposar unos minutos.
• Beber abundante agua para compensar la pérdida por sudoración.
• No utilizar después de tomar bebidas alcohólicas.
• No utilizar después de realizar ejercicio físico intenso
• No utilizar inmediatamente después de la ingesta de alimentos
• No utilizar este servicio a las mujeres embarazadas

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