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Referencia. PBS21
Para acudir a los Servicios Sociales se necesita solicitar cita previa de lunes a viernes, de 09:00 a 13:30 h.
- Si es la primera vez que acude a los Servicios Sociales, será preciso cumplimentar y entregar previamente la PETICIÓN DE ATENCIÓN EN SERVICIOS SOCIALES
Actividad enfocada al trabajo de cuerpo y mente entendido como un todo. Se combinan ejercicios de resistencia muscular con otros dirigidos a la mejora de la flexibilidad.
El método pilates está basado en seis conceptos claves: Concentración, control, centro, precisión, fluidez y respiración.
Edad: a partir de 18 años.
Precios
Pilates dos días, pago mensual:
- Empadronados: 37,70 €/mes
- No empadronados: 56,60 €/mes
Pilates un día, pago trimestral:
Método gimnástico en el que se trabaja el cuerpo como un todo. Fundamentado en seis principios básicos: Respiración, concentración, centralización, control, precisión y fluidez de movimiento.
- A partir de 18 años.
- Curso mensual de dos días a la semana.
- Duración de las clases: 60 minutos.
- Vestuario y calzado deportivo.
- Recomendable traer colchoneta propia.
Método gimnástico en el que se trabaja el cuerpo como un todo. Fundamentado en seis principios básicos: respiración, concentración, centralización, control, precisión y fluidez de movimiento.
- A partir de 18 años.
- Duración de las clases: 60 minutos.
- Curso mensual de dos días a la semana.
