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La Fundación ONCE, a través de la Asociación Inserta Empleo, trae a Alcobendas la yincana Rompe el silencio, cuyo objetivo es concienciar, visibilizar e informar a la población general sobre las situaciones que viven las mujeres con discapacidad que son víctimas de violencia de género.
Tendrás oportunidad de interactuar y obtener información sobre cómo detectar la violencia de género y cómo actuar, con la dificultad añadida que sucede cuando la víctima es una persona con discapacidad, o cuando la discapacidad es consecuencia de la agresión.
El yoga (del sánscrito yoga “unión”) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. Ejercicios suaves, respiratorios, asanas, control mental, concentración y relajación.
Dirigido a mayores de 18 años.
Precios
Pago trimestral:
1 día (martes, jueves o viernes), clases de 1 hora 30 minutos:
- Empadronados: 28,30 €/mes
- No empadronados: 42,40 €/mes
1 día (L, M, X o J), clases de 1 hora:
- Ejercicios suaves, respiratorios, asanas (posturas) y otras técnicas para principiantes e iniciados.
- Control mental, concentración y relajación.
- A partir de 18 años.
- Curso mensual de dos días a la semana.
- Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes.
- Duración de la clase: 60 minutos.
Ejercicios suaves, respiratorios, asanas (posturas) y otras técnicas para principiantes e iniciados. Control mental, concentración y relajación.
- A partir de 18 años.
- Duración de las clases: 60 minutos.
- Vestuario y calzado deportivo.
- Recomendable traer colchoneta propia.
Yudo: Campeonato Virgen de la Paz
De 9 a 14 h · Polideportivo Municipal José Caballero (pabellón A)
Organiza: Aljuval.
Programa completo Fiestas Virgen de la Paz
El Club de Zarzuela de Madrid ofrecerá un espectáculo con una selección de zarzuelas goyescas.
Las entradas cuestan cinco euros y están a la venta en la sede de la casa regional (Paseo de la Chopera, 64) y, desde una hora antes, en la taquilla.
La actividad está organizada por la Casa de Castilla y León.
Sábado 9 de diciembre.
19:00 h. Centro de Arte Alcobendas. Auditorio Paco de Lucía.
Representación del estreno de la zarzuela “El Café de la Rima Ondulante”. Solistas y coro cantando en directo y acompañados al piano.
Organiza: AEMA.
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