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El yoga (del sánscrito yoga “unión”) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. Ejercicios suaves, respiratorios, asanas, control mental, concentración y relajación. 

Dirigido a mayores de 18 años.

Precios

Pago trimestral:

1 día (martes, jueves o viernes), clases de 1 hora 30 minutos:

  • Empadronados: 28,30 €/mes
  • No empadronados: 42,40 €/mes

1 día (L, M, X o J), clases de 1 hora:

  • Empadronados: 18,90 €/mes
  • No empadronados: 28,30 €/mes

2 días a la semana, clases de 1 h:

  • Empadronados: 29 €/mes
  • No empadronados: 43,50 €/mes

Pago mensual:

2 días a la semana, clases de 1 h 30 minutos:

  • Empadronados: 43,50 €/mes
  • No empadronados: 62,30 €/mes

 

Horario  Día  Instalación
2 días/semana clases de 1 hora 30 minutos
 10:00-11:30   M/J  P.M. José Caballero
 19:00-20:30   L/X - M/J  P.M. José Caballero
2 días/semana clases de 1 hora
 11:00-12:00  L/X - M/J  C.D. Valdelasfuentes (*)
 18:00-19:00  L/X - M/J
 19:00-20:00  L/X - M/J
 20:00-21:00  L/X - M/J
 21:00-22:00  L/X - M/J
 18:00-19:00  L/X - M/J  P.M. José Caballero
 
  1 día/semana clases de 1 hora 30 minutos
10:00-11:30 martes P.M. José Caballero
10:00-11:30 jueves P.M. José Caballero
19:00-20:30 viernes P.M. José Caballero
  1 día/semana clases de 1 hora 
 18:00-19:00 lunes  P.M. José Caballero
 18:00-19:00 martes
 18:00-19:00 jueves

(*) Fecha de comienzo del curso: 1 de octubre de 2024.

 

Más información

Períodos de vacaciones: 

  • Navidad: del 24 de diciembre de 2024 al 6 de enero de 2025. 
  • Semana Santa: del 14 al 21 de abril de 2025.

Otra información de interés:

  • Durante el curso no se impartirán clases los días festivos y periodos vacacionales (excepto actividades en las que se especifiquen otras fechas distintas).
  • Se podrán anular aquellos grupos en los que no se cubra el 50% de las plazas ofertadas (antes del inicio del curso y durante el transcurso del mismo).
  • Todas aquellas clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas, por avería técnica o similar no tendrán derecho a devolución.
  • La inscripción en la actividad otorga al Ayuntamiento de Alcobendas el permiso para usar, publicar, exponer, producir, duplicar y distribuir reproducciones fotográficas y grabaciones de audio/vídeo (en cualquier tipo de formato) realizadas durante el desarrollo de las actividades para un uso divulgativo y deportivo, respetando en todo momento el derecho al honor, a la intimidad personal y a la propia imagen de los usuarios, siempre y cuando se cumpla lo preceptuado por la normativa de la LOPD.

Recomendaciones higiénico-sanitarias:

  • Lavar y desinfectar las manos frecuentemente. Evite tocarse ojos, nariz y boca sin lavado previo de manos.
  • Cúbrase la boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable o con la parte interna del codo.
  • No compartir toallas ni otros objetos personales. Lavar toallas y trajes de baño al llegar a casa.
  • Informe a sus hijas, hijos y menores a su cargo de las medidas preventivas anteriores, su cumplimiento te protege y nos protege a todos.
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