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Aprendizaje de las técnicas básicas de este deporte (Grupos reducidos).
Dirigido a mayores de 18 años.
Precio
Pádel 2 días y pádel 1 día (viernes, duración clase 1 hora y 50 minutos)
- Empadronados: 54 €/mes
- No empadronados: 81 €/mes
Pádel 1 día (viernes, duración clase 55 minutos)
Iniciación a este deporte, donde se desarrollarán los golpeos, desplazamientos, colocación y reglamento.
- A partir de 18 años.
- Duración de la clase: 50 minutos.
- No requiere prueba de nivel de pádel.
Actividad donde se realizan técnicas de iniciación de este deporte en golpeos, desplazamientos, colocación y reglamento.
Edad: a partir de 18 años
Requisitos
Iniciación a este deporte, donde se desarrollarán los golpeos, desplazamientos, colocación y reglamento.
- Dirigido a niños y niñas de 9 a 14 años.
- Duración de la clase: 50 minutos.
- Raqueta de pádel.
- Vestuario y calzado deportivo.
- No requiere prueba de nivel de pádel.
Actividad donde se realizan técnicas de iniciación de este deporte: golpeos, desplazamientos, colocación y reglamento.
Requisitos
Dirigido a hombres y mujeres
Clase de 60 minutos. Iniciación y perfeccionamiento en los diferentes elementos técnicos de esta modalidad de patinaje artístico: desplazamientos, saltos, piruetas, figuras, etc.
Las alumnas y alumnos aportarán los patines (patines de dos ejes).
Precios cursos
Pago trimestral (2 días M/J):
- Empadronados: 18 €/mes.
- No empadronados: 27 €/mes.
Pago trimestral (1 día viernes):
Actividad enfocada al trabajo de cuerpo y mente entendido como un todo. Se combinan ejercicios de resistencia muscular con otros dirigidos a la mejora de la flexibilidad.
El método pilates está basado en seis conceptos claves: Concentración, control, centro, precisión, fluidez y respiración.
Edad: a partir de 18 años.
Precios
Pilates dos días, pago mensual:
- Empadronados: 37,70 €/mes
- No empadronados: 56,60 €/mes
Pilates un día, pago trimestral:
Método gimnástico en el que se trabaja el cuerpo como un todo. Fundamentado en seis principios básicos: Respiración, concentración, centralización, control, precisión y fluidez de movimiento.
- A partir de 18 años.
- Curso mensual de dos días a la semana.
- Duración de las clases: 60 minutos.
- Vestuario y calzado deportivo.
- Recomendable traer colchoneta propia.
