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Taller de mandalas acompañado de música meditativa. Dirigido por Javier Rodríguez Granados
La Asociación de Apoyo Mutuo Incondicional (AMIA) ofrece talleres gratuitos de Meditación todos los lunes, contando para ello con el instructor Saúl Sanjuan.
Horario: lunes de 19:15 a 20:30h.
Lugar: Casa de las Asociaciones.
Inscripciones: a través del teléfono 639.333.141.
Descubre los beneficios de vivir y disfrutar de tu momento presente. Disfrutaremos de una sesión de relajación ayudadas por nuestra propia respiración. Tu bienestar emocional es importante, ¡priorízate!
ES el arte de pintar piedras creando animales. Durante el taller crearás tu propio animal.
Al finalizar plantaremos una semilla en una maceta usando nuestro animal como decoración.
Es necesaria la inscripción, solamente se abonará la plaza de los menores de edad, que tendrán que venir acompañados de un adulto responsable.
Más información e inscripciones en www.imaginalcobendas.org
Trabajaremos la musculatura y la postura corporal con un impacto nulo y de manera adaptada a cada situación personal. No dejes de lado tu salud física y aprende ejercicios que luego vas a poder llevar a cabo en cualquier momento de tu proceso de embarazo y postparto.
¡Tu cuidado es primordial!
Comparte una mañana en familia disfrutando del arte y la creatividad.
Realizaremos mandalas de sal de colores, para decorar el Hall de edificio.
Originalmente, mandala significa disco o círculo. Es un arte milenario de influencia hindú, budista y tibetana, utilizado por muchas personas de forma terapéutica, como método de relajación y concentración y apoyo de la meditación.
Asociación de Parkinson ALCOSSE. Taller de Respiración y Meditación para personas con Parkinson. Lunes 19 de mayo, en la Casa de las Asociaciones de Alcobendas, de 11 a 12 horas.
Desde la Asociación Alcosse proponemos un taller gratuito específico de pranayama (técnicas de respiración consciente) y meditación dirigido a personas con enfermedad de Parkinson y sus cuidadores.
Los días 1, 8, 22 y 29 de agosto en horario de 10:30 a 12:30h
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