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Actividad que busca mantener y/o mejorar, en general, las capacidades físicas, psíquicas y sociales para ralentizar los procesos degenerativos que produce el paso del tiempo.

Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos y alumnas un certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva, o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (cita previa, consultar precios en la contraportada).

Precios curso

2 días (L/X o M/J)

Pago trimestral. 

  • Empadronados: 4,30 €/mes.
  • No empadronados: 6,50 €/mes.

1 día (viernes)

Pago trimestral. 

  • Empadronados: 2,75 €/mes.
  • No empadronados: 4,10 €/mes.

 

   Días  Instalación
09:30-10:15  L/X  Pabellón Distrito Centro
10:20-11:05 L/X
11:10-11:55 L/X
12:00-12:45 L/X
12:50-13:35 L/X
09:30-10:15 M/J
10:20-11:05  M/J 
11:10-11:55 M/J
12:00-12:45 M/J
12:50-13:35  M/J 
10:00-10:45 L/X P.M. José Caballero
12:00-12:45 L/X
10:00-10:45 M/J
12:00-12:45 M/J
11:00-11:45  V  Pabellón Distrito Centro 
11:50-12:35 V
12:40-13:25  V 

 

 

Más información

Períodos de vacaciones: 

  • Navidad del 24 de diciembre de 2023 al 6 de enero de 2024 (ambos incluidos). 
  • Semana Santa del 25 de marzo al 1 de abril de 2024 (ambos incluidos).

Otra información de interés:

  • Durante el curso no se impartirán clases los días festivos y periodos vacacionales (excepto actividades en las que se especifiquen otras fechas distintas).
  • Se podrán anular todos los grupos en los que no se cubra el 50% de las plazas ofertadas (antes del inicio del curso y/o durante el transcurso del mismo).
  • Todas aquellas clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas, por avería técnica o similar, no tendrán derecho a devolución.
  • La inscripción en la actividad otorga al Ayuntamiento de Alcobendas el permiso para usar, publicar, exponer, producir, duplicar y distribuir reproducciones fotográficas y grabaciones de audio/vídeo (en cualquier tipo de formato) realizadas durante el desarrollo de las actividades para un uso divulgativo y deportivo, respetando en todo momento el derecho al honor, a la intimidad personal y a la propia imagen de los usuarios.

Recomendaciones higiénico-sanitarias:

  • Uso de mascarilla según normativa vigente.
  • La limitación del aforo vendrá condicionada por lo que se establezca por normativa para cada momento como porcentaje del aforo máximo de la instalación, estableciendo sistemas de control de aforo.
  • Lavar y desinfectar las manos frecuentemente. Evite tocarse ojos, nariz y boca sin lavado previo de manos.
  • Cúbrase la boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable o con la parte interna del codo.
  • No compartir toallas ni otros objetos personales. Lavar toallas y trajes de baño al llegar a casa.
  • Informe a sus hijas, hijos y menores a su cargo de las medidas preventivas anteriores. Su cumplimiento te protege y nos protege a todos.

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