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Empadronados: 22 €/mes
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En 1968, el doctor Kenneth H. Cooper introdujo un tipo de ejercicio físico que sentaría las bases del concepto de aeróbic en los Estados Unidos. Se trata de una actividad realizada al ritmo de la música que reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación y ritmo.  

Dirigido a mayores de 18 años.

 

Lunes: 20:30-21:15
Miércoles: 20:30-21:15
 

 

Más información

Períodos de vacaciones: 

  • Navidad: del 24 de diciembre de 2024 al 6 de enero de 2025. 
  • Semana Santa: del 14 al 21 de abril de 2025.

Otra información de interés:

  • Durante el curso no se impartirán clases los días festivos y periodos vacacionales (excepto actividades en las que se especifiquen otras fechas distintas).
  • Se podrán anular aquellos grupos en los que no se cubra el 50% de las plazas ofertadas (antes del inicio del curso y durante el transcurso del mismo).
  • Todas aquellas clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas, por avería técnica o similar no tendrán derecho a devolución.
  • La inscripción en la actividad otorga al Ayuntamiento de Alcobendas el permiso para usar, publicar, exponer, producir, duplicar y distribuir reproducciones fotográficas y grabaciones de audio/vídeo (en cualquier tipo de formato) realizadas durante el desarrollo de las actividades para un uso divulgativo y deportivo, respetando en todo momento el derecho al honor, a la intimidad personal y a la propia imagen de los usuarios, siempre y cuando se cumpla lo preceptuado por la normativa de la LOPD.

Recomendaciones higiénico-sanitarias:

  • Lavar y desinfectar las manos frecuentemente. Evite tocarse ojos, nariz y boca sin lavado previo de manos.
  • Cúbrase la boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable o con la parte interna del codo.
  • No compartir toallas ni otros objetos personales. Lavar toallas y trajes de baño al llegar a casa.
  • Informe a sus hijas, hijos y menores a su cargo de las medidas preventivas anteriores, su cumplimiento te protege y nos protege a todos.
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