Temática clave que beneficia directamente a mujeres en esta etapa, pero que también educa a familiares, parejas y profesionales que les interese comprender y apoyar este proceso. Inspiración y visibilización. Un evento pensado para educar, inspirar y crear un espacio de conexión entre las mujeres de Alcobendas. Se complementará con talleres prácticos exclusivos: Acción y herramientas. Talleres de marcas patrocinadoras para consolidar lo aprendido, ofreciendo herramientas aplicables al día a día de las participantes.
En Womanhood, entendemos lo que las mujeres necesitan y contamos con el mejor personal experto para ofrecer soluciones reales. Estamos listas para hacer de esta colaboración una experiencia transformadora para las mujeres de Alcobendas.
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Horario
10:00h a 15:00h
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Fecha de celebración: 8 de marzo de 2025 10:00h a 14:30h
Salón de Actos del Centro Cultural Pablo Iglesias
PROGRAMA
- 10:00h: Entrada y recepción de asistentes.
- 10:00h – 10:15h: Apertura + vídeo de entrada sobre el impacto de la menopausia y los desafíos de la vida diaria.
- 10:15h – 11:00h: Mesa redonda: Más allá de los sofocos: Enfermedades vinculadas a la menopausia que debes conocer y prevenir.
- Modera: Lucía Yturriaga: CEO y Founder de Womanhood
- Dra. Matilde Gómez: Ginecóloga. Divulgadora. Jefa de la unidad de menopausia del Hospital HM Madrid Río. Autora de” Mujeres sin reglas”.
- Dra. Leticia Fernández-Friera: Cardióloga. Jefa de servicio de cardiología en HM Hospitales. Socia fundadora y directora de la unidad de Cardiología - Mujer en Atria Clinic.
- 11:00h – 11:20h: Ponencia individual: Cuando ya no puedes más. Cómo manejar la ansiedad, el estrés y los cambios de estado de ánimo.
- Catalina Hoffmann: Terapeuta ocupacional. Experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral. Autora de “Trilogía Neurofitness" y otros.
- 11.20h – 11:40h: Diálogo: Terapias hormonales y alternativas naturales. Mitos, realidades y opciones. Lo esencial para tomar decisiones informadas.
- Dra. Bárbara Fernández del Bas: Ginecóloga. Experta en ginecología integrativa y regenerativa. Directora médica en Womanhood Clinic.
- Enrique Guirado: farmacéutico, nutricionista y experto en suplementación.
- 11:40h – 12:00h: Ponencia individual: ¿Por qué aumento de peso a partir de los 45? Respuestas a tus preocupaciones y alternativas para evitarlo.
- Dra. Pilar García Durruti: Endocrina. Experta en patología tiroidea y en la patología hipotálamo-hipofisaria. Jefa de servicio de endocrinología del hospital universitario HM Montepríncipe.
- .12:00h – 12:30h: Ponencia individual: Bienestar integral. Cómo la alimentación, el ejercicio y el sueño transforman tu salud.
- Marta León: Ingeniera Química especialista en nutrición, alimentación, salud femenina y hormonal. Autora de “El equilibrio perfecto”.
- 12:30h – 14:30h: Aperitivo saludable y talleres.
