La nutrición en las distintas etapas de la mujer

¿Qué relación tiene la nutrición con el género? ¿Sabemos alimentar realmente a nuestro cuerpo según lo que necesita en cada etapa? ¿Qué mitos encontramos en el mundo de la alimentación en relación con la menopausia o en otras etapas que vivimos las mujeres?
Este taller tiene el objetivo de reflexionar sobre los hábitos alimenticios que tenemos, y entender cómo nuestra alimentación se relaciona con nuestro cerebro y nuestro cuerpo. Exploraremos la alimentación en todas nuestras etapas de la vida, así como conocer las consecuencias que a nivel de salud como emocional nuestros hábitos, es esencial para el bienestar de nuestra vida.