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Ejercicio físico y posparto para titulares de abono deporte

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Ejercicio físico y posparto para titulares de abono deporte

Actividad física dirigida a mujeres que han “dado a luz” y que pretenden recuperar y favorecer el control postural, mejorar la resistencia aeróbica, el control respiratorio, la relajación, el trabajo abdominal y del suelo pélvico; podrán asistir con los bebés, algunas sesiones estarán dedicadas a impartir técnicas de masaje para éstos.

Las sesiones son en gimnasio.

LA INSCRIPCIÓN DEBE HACERSE MENSUALMENTE.​​​​

Fechas de inscripción para abonados dados de alta

A partir 6 de julio de 2022

Precio

23,80 €/mes. 2 días a la semana

 

Requisitos
  • Mujeres que han “dado a luz” y que no tengan ningún impedimento médico para realizar esfuerzos físicos posteriores al parto.

  • Estar dado de alta en el Abono Deporte

  • Valoración por parte del Servicio de Medicina Deportiva  

  • Prescripción del ejercicio

  • Autorización e inscripción en la actividad

  • La actividad no se realizará si no se cubren el 50 % de las plazas ofertadas (8 plazas)   

  • Lunes y miércoles: 12:00 - 12:50 h. Gimnasio fisioterapia.
  • Miércoles 2º y 4º :  11:00 - 11:50 h. Masaje Bebés, Gimnasio 8

 

Más información
  • Información relativa a la COVID-19

  • Periodos vacacionales: Actividades para adultos:
    • Del 31 de diciembre de 2022 al 6 de enero de 2023 (ambos incluidos).
    • Del 3 al 9 de abril de 2023 (ambos incluidos).

  • La inscripción en la actividad otorga al Ayuntamiento permiso para usar, publicar, exponer, producir, duplicar y distribuir reproducciones fotográficas, grabaciones en audio/vídeo realizadas durante el evento en cualquier formato, para uso divulgativo y deportivo, respetando en todo momento el derecho al honor, a la intimidad personal y a la propia imagen de los usuarios.

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