Programa de entrenamiento donde se trabaja el cuerpo como un todo, tanto la mente como el cuerpo. Se combinan ejercicios de resistencia muscular con otros dirigidos a la mejora de la flexibilidad. Se basa en seis conceptos claves: concentración, control, centro, precisión, fluidez y respiración.
Edad: A partir de 18 años
Fechas de inscripción para abonados dados de alta
A partir 14 de junio de 2022
Precio
28,40 €/mes. 2 días a la semana
Horario | PILATES |
Martes/Jueves | |
9:30-10:30 | CD VALDELASFUENTES |
18:30-19:30 | |
19:30-20:30 | |
20:30-21:30 |
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