Mindfulness - Casa de la Mujer

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Mindfulness - Casa de la Mujer
Imagen para Actividades Casa de la Mujer 2022
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Gratuito.
Desarrollo personal y funcional
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¿Cuánto tiempo dedicas a la semana a cuidarte? Un espacio compartido donde poder centrar tu tiempo y tu energía en lo que necesitas. Trabajaremos técnicas para gestionar el estrés, comunicarnos de manera más asertiva, gestionar el tiempo, identificar nuestras emociones, reírnos hasta de nosotras mismas y mejorar el bienestar.

Dirigido a mujeres y hombres mayores de 16 años.

Exclusivamente por teléfono:

•     010 si llama desde Alcobendas (coste llamada según tarifa de su operadora de telefonía).
•     912969088 para llamadas desde móviles o fuera de Alcobendas.
•    Lunes a viernes de 8:30 a 14:30h. y de 16:00 a 19:00 horas

A partir del 19 de enero para personas empadronadas y del 21 para no empadronadas.

Formas de pago, bajas y devoluciones en Cursos y Talleres de la Casa de la Mujer

 

Lunes: 10:30-12:30

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