El humor en la gestión de emociones positiva

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El humor en la gestión de emociones positiva
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El humor como mecanismo de regulación de emociones tiene su influencia a corto plazo al conseguir los siguientes objetivos: Aumentar los sentimientos positivos, de alegría y bienestar. Aumentar la capacidad de percepción y de mayor control. Reducir los sentimientos negativos (como ira, depresión o ansiedad). Ayudar a mitigar las emociones negativas. Por otra parte el humor como mecanismo de regulación de emociones a largo plazo repercute tanto en fortalecer de autoestima y bienestar emocional como en mejorar relaciones interpersonales y más satisfactorias. El optimismo vitalista nos permite restablecer las emociones positivas en aras de un bienestar emocional.

Dirigido a mujeres.

Exclusivamente por teléfono:

•     010 si llama desde Alcobendas (coste llamada según tarifa de su operadora de telefonía).
•     912969088 para llamadas desde móviles o fuera de Alcobendas.
•    Lunes a viernes de 8:30 a 14:30h. y de 16:00 a 19:00 horas

A partir del 19 de enero para personas empadronadas y del 21 para no empadronadas.

Formas de pago, bajas y devoluciones en Cursos y Talleres de la Casa de la Mujer

 

Miércoles: 18:00-20:00

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